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Las gafas son unas gafas de visión, también denominadas gafas o anteojos, que consisten en lentes de cristal o de plástico duro colocadas en una montura que las mantiene frente a los ojos de una persona, normalmente mediante un puente sobre la nariz y unos brazos articulados que se apoyan sobre las orejas (conocidos como patillas o piezas de sierra).
Las gafas se utilizan habitualmente para corregir la visión, como las gafas de lectura y las utilizadas para la miopía, aunque también se utilizan con fines cosméticos sin lentes específicas.
Las gafas de seguridad proporcionan a los trabajadores de la construcción o a los técnicos de laboratorio protección ocular frente a los residuos transportados por el aire; estas gafas pueden tener protección en ambos lados del ojo y en las lentes. Para proteger contra la luz o la radiación visible y casi visible, se utilizan varios tipos de gafas de protección. En algunos juegos, como el squash, se utilizan gafas para proteger los ojos.
Para evitar que las gafas se caigan durante el movimiento o el deporte, los usuarios de gafas pueden utilizar un corrector. Para evitar la pérdida de las gafas y su rotura, los portadores de gafas que sólo se utilizan una parte del tiempo pueden tener las gafas atadas a un cordón que va alrededor del cuello.

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Cada vez son más populares las gafas que dicen bloquear la luz azul de los ordenadores portátiles, los teléfonos inteligentes y las tabletas. Los anuncios de estas gafas dicen que la sobreexposición a la luz azul puede causar diversos problemas. Los problemas supuestamente relacionados con la luz azul van desde la sequedad ocular hasta la presión ocular digital, la interrupción del ciclo del sueño e incluso la degeneración macular, que hace que las personas pierdan parte o la totalidad de su visión central. Sin embargo, no hay pruebas de que la forma o el volumen de la luz procedente de las pantallas de ordenador sea perjudicial para los ojos.
El portavoz de la Academia, el doctor Rahul Khurana, declaró a Business Insider: “La gente está muy preocupada porque miramos las pantallas más que nunca”. “Todo el mundo está muy preocupado de que pueda ser perjudicial para el ojo, y es una preocupación válida, pero no hay pruebas de que pueda causar ningún daño irreversible”.
Hay pruebas de que, en algunas circunstancias, ciertos tipos de exposición a la luz pueden causar daños en los ojos. Una exposición excesiva a la luz ultravioleta del sol, por ejemplo, aumenta el riesgo de enfermedades oculares, como las cataratas, el desarrollo del ojo y el cáncer.

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No existe una forma de gafas de ordenador que se adapte a todo el mundo o que sea la mejor para todos. Las habilidades visuales y las preferencias personales de un operador de ordenador, el estilo de trabajo, la distancia entre los ojos del usuario del ordenador y la pantalla, el diseño de la iluminación en cualquier lugar de trabajo son consideraciones que deben tenerse en cuenta al elegir las gafas de ordenador. Si se ajustan correctamente y se corrigen según sea necesario, cualquiera de las opciones mencionadas anteriormente puede ser útil para los usuarios de ordenadores. Sin embargo, es muy importante que la elección de las gafas para ordenador se realice tras consultar a un profesional de la visión (optometrista y oftalmólogo) que esté familiarizado con los problemas relacionados con el uso diario del ordenador.
Los oftalmólogos sugieren que los adultos se sometan a una revisión ocular cada uno o dos años. Si no se ha sometido a un examen en los dos años anteriores y tiene cada vez más dificultades para leer, visión borrosa u otros síntomas relacionados con los ojos, o tiene antecedentes familiares de trastornos oculares o de la visión, posiblemente sea el momento de someterse a un examen ocular. El trabajo diario con un ordenador (unas cuantas horas al día) es muy exigente para los operadores informáticos. Los oftalmólogos registran cada vez más pacientes que atribuyen sus problemas de visión al uso del ordenador. El término síndrome de visión por ordenador (CVS) o tensión ocular digital se ha acuñado para referirse a problemas de visión como la fatiga visual, los dolores de cabeza, la visión borrosa, la sequedad ocular y el dolor de cuello y hombros relacionados con el ordenador y con los dispositivos (tabletas, teléfonos móviles, lectores electrónicos). Los puestos de trabajo informáticos ergonómicos, los horarios de trabajo y descanso favorables y un entorno visual adecuado alivian la fatiga visual (puestos de trabajo visuales). Sin embargo, en muchas situaciones, si la visión del operador del ordenador no está corregida, estas intervenciones por sí solas pueden no tener éxito. Debido al posible estrés adicional que sufren los ojos, los oftalmólogos pueden recomendar exámenes más regulares para todos aquellos que realizan trabajos diarios con el ordenador. Para conocer el calendario de exámenes recomendado para usted, consulte a su oftalmólogo.

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